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Yoga Child's Pose

Yoga ist für alle! 
Jedoch,
Dein Yoga ist dein Yoga

YOGA FÜR ALLE BEGRÜSST SIE

Yoga ist eine Reise

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 YOGA FÜR ALLE

Finde dein Yoga

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Barbaras erste Begegnung mit Yoga war als Teenager in ihrer Heimat Deutschland, als sie und ihre Mutter von einer Fernsehsendung inspiriert wurden und seitdem praktiziert sie.

Obwohl es Zeiten in ihrem Leben gab, in denen Yoga in den Hintergrund trat, kehrte sie wegen der Vorteile, die Yoga für das körperliche, geistige und spirituelle Wohlbefinden bringt, immer wieder zurück. 

2015 schloss sie ihre 200-Stunden-YTT-Lehrerausbildung mit „Siddhi Yoga“ in Indien ab und unterrichtet seitdem Hatha-Yoga-Kurse. Sie hat auch eine Lehrerausbildung in Yin Yoga und Restorative Yoga.

Ihre eigene Yogapraxis in den letzten 30 Jahren war hauptsächlich Iyengar Yoga, was sich in ihrem Unterricht widerspiegelt .  Sie praktiziert auch "Pranayama" (Yoga Atem-kontrolle) und Meditation.


 Seit sie zum ersten Mal mit Yoga in Berührung kam, war sie fasziniert vom Ursprung des Yoga, Yogis und der Yoga-Philosophie sowie der buddhistischen Philosophie. Viele Jahre lang wollte sie den Geburtsort des Yoga besuchen. In den letzten Jahren hatte sie das Glück, viele Monate in Indien verbringen zu können und an Retreats im „Phool Chatti Ashram“ in Rishikesh und im „Tushita Buddhist Meditation Centre“ in Dharamkot sowie im Thich Nath Hanh Plumvillage in Frankreich teilnehmen zu können.   Sie besuchte auch Yogakurse im   „The Himalayan Iyengar Yoga Centre“ in Dharamshala, „Mahi Yoga Centre“ in Dharamshala und Goa.  

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REFERENZEN

Siranee Bowker

vor 3 Monaten

Es ist mein erster Yoga-Kurs, den ich je gemacht habe. Der Unterricht war sehr entspannt und alle in der Klasse waren sehr freundlich. Barbara ist eine wunderbare Lehrerin. Ich liebe die Gruppe am Mittwoch und auch am Freitag.

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Die Freude am Yoga

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Barbara Wilkins Yoga

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